后展时,要从尾椎向上逐节伸2iOa,常见错误动作为伸展不充分oAcB腰部集中用力,不能使脊柱逐NC0Y传递力量使身体直立uf0I
尚显青涩的刘玉Lebn(后排左一)成p5zh了对阵西班牙队S4Gr的胜负O7yR